Spa merupakan salah satu perawatan yang bisa membuat tubuh serta pikiran menjadi rileks setelah begitu banyak melakukan aktivitas. Jika biasanya Anda melakukan spa di salon, saat ini Anda juga bisa membuat ruang spa sendiri di rumah. Untuk desain spa di rumah, Anda bisa membuat desain ruang spa sederhana.
Karena tujuan dari perawatan spa sendiri adalah membuat tubuh dan pikiran menjadi rileks dan tenang. Oleh sebab itu, ruang spa harus di desain dengan konsep dan suasana yang menenangkan dan nyaman. Selain hal tersebut, interior spa juga menjadi poin penting pada ruangan ini.
Untuk membuat desain ruang spa sederhana, Anda bisa menggunakan jasa interior yang profesional. Dengan jasa interior ini, Anda akan mendapatkan kepuasan pada desain ruang spa yang diinginkan. Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam membuat ruang spa di rumah.
Tetapi sebelum membahas mengenai desain ruang spa sederhana, alangkah lebih baik jika Anda juga mengetahui apa saja manfaat yang akan diperoleh dari melakukan perawatan spa.
Manfaat Spa Untuk Tubuh
Banyak sekali manfaat yang akan diperoleh dari melakukan spa. Berikut ini merupakan beberapa manfaat yang akan Anda dapatkan jika Anda melakukan spa.
1. Memberi Efek Relaksasi
Setelah seharian melakukan aktivitas yang melelahkan, tubuh membutuhkan relaksasi agar kembali segar dan tentunya dapat membangkitkan mood. Salah satu cara yang bisa Anda lakukan untuk membuat tubuh rileks adalah dengan melakukan spa.
Secara umum, spa menggabungkan pijatan dan juga berendam di air hangat. Hal tersebut mampu memberikan kesan tenang dan rileks untuk tubuh dan pikiran Anda. Selain itu, spa juga dipercaya bisa mengurangi rasa cemas dan stres.
2. Mengurangi Ketegangan Otot
Selain membuat tubuh menjadi rileks, spa juga mampu mengurangi ketegangan otot. Pijatan yang lembut dengan tekanan kuat di bahu, leher, kaki, punggung secara alami mampu membuat sirkulasi darah menjadi lancar. Sehingga mampu melepaskan ketegangan pada otot-otot yang kaku.
Apabila Anda merasakan tubuh Anda pegal dan lemas atau kurang bersemangat dalam melakukan aktivitas, spa bisa menjadi salah satu solusi yang bisa Anda coba.
3. Membuat Tidur Berkualitas
Manfaat dari melakukan perawatan spa berikutnya yaitu membuat tidur Anda berkualitas. Apabila Anda memiliki gangguan tidur atau tidak bisa tidur nyenyak, Anda bisa mencoba melakukan spa. Melakukan perawatan spa dipercaya bisa membuat tidur lebih nyenyak.
Pijatan dari terapis spa bisa membuat Anda merasa tenang dan nyaman. Setelah melakukan spa, badan, tubuh, dan pikiran akan terasa lebih ringan. Sehingga Anda dapat tidur lebih nyenyak dan mendapatkan waktu istirahat yang cukup.
Konsep Desain Ruang Spa Sederhana di Rumah
1. Tentukan Konsep Ruang Spa
Dalam membuat desain untuk ruangan apapun, konsep merupakan satu hal utama yang harus diperhatikan. Termasuk dalam desain ruang spa sederhana ini. Dengan menentukan konsep di awal bisa mempermudah Anda dalam menentukan interior dan furniture yang akan digunakan untuk menunjang ruangan tersebut.
Karena spa identik dengan ketenangan, memilih desain dengan konsep alami atau natural bisa menjadi pilihan yang tepat untuk desain ruangan spa sederhana. Jangan lupa juga untuk memilih warna cat yang sesuai untuk ruangan tersebut.
2. Berikan Sentuhan Nuansa Alam
Menghadirkan sentuhan alam dalam desain ruang spa sederhana ini juga bisa menjadi salah satu pilihan bagi Anda. Anda bisa menghadirkan sentuhan alam melalui material yang digunakan pada ruangan tersebut atau pada furniture yang digunakan.
Anda bisa memanfaatkan material atau ornamen alam, seperti rumput, bambu, kayu, batu alam, dan material alam lainnya. Selain itu, untuk membuat suasana alam semakin terasa, Anda bisa menghadirkan beberapa tanaman yang bisa diletakkan di beberapa sudut ruangan.
Selain dapat mempercantik ruangan, adanya tanaman ini bisa menjadi salah satu cara untuk memperlancar sirkulasi udara. Oksigen dari tanaman mampu membuat suasana menjadi lebih sejuk dan tenang.
3. Permainan Cahaya
Selain hal-hal di atas, permainan cahaya juga merupakan satu hal yang perlu diperhatikan. Karena dengan cahaya yang memadai pastinya akan berfungsi juga untuk mengatur mood ruangan.
Anda bisa menggunakan bantuan sinar matahari langsung pada pagi hari, kemudian pada sore dan malam hari Anda bisa menggunakan bantuan dari lampu. Karena tempat spa digunakan untuk melepaskan penat. Oleh sebab itu, pilihlah jenis lampu yang hangat saat diterapkan dalam ruangan.
Atau Anda juga bisa menggunakan beberapa lilin untuk membuat ruangan spa semakin tenang dan nyaman.
4. Menambahkan Lilin Aromaterapi
Tempat relaksasi, seperti spa selalu identik dengan adanya lilin aromaterapi. Oleh karena itu, Anda juga perlu menghadirkan lilin aroma terapi pada ruangan spa sederhana tersebut. Tambahkan meja kecil untuk meletakkan lilin aromaterapi tersebut dan bisa juga ditambahkan dengan vas kecil agar meja tidak kosong.
Apabila lilin aromaterapi yang digunakan terasa monoton, Anda bisa menggonta-ganti lilin aroma terapi setiap harinya dengan aroma yang berbeda. Hal yang terpenting dalam memilih lilin aromaterapi adalah, jangan memilih aroma yang strong. Pilihlah lilin dengan aroma fresh dan soft, misalnya lavender.
Dengan adanya lilin aromaterapi pada ruangan spa, dapat membuat suasana lebih tenang dan membuat pengunjung spa Anda lebih rileks.
5. Lengkapi dengan Sauna
Apabila Anda memiliki cukup ruang dan biaya, Anda bisa menambahkan ruangan khusus untuk dijadikan sauna. Sauna sendiri merupakan ruangan dengan suhu panas dan kering yang digunakan untuk membantu tubuh mengeluarkan keringat dan membakar lebih banyak kalori.
Sauna merupakan salah satu cara yang bisa Anda gunakan untuk merelaksasi tubuh. Karena ruang sauna ini mampu memberikan kesan yang lebih tenang bagi Anda untuk melepaskan penat setelah melakukan aktivitas di luar rumah.
Umumnya, ruang sauna terbuat dari material kayu. Namun jika Anda menginginkan sauna yang lebih modern, Anda bisa menggantinya dengan kaca.
Itulah konsep desain ruang spa sederhana yang bisa Anda terapkan untuk membuat ruangan spa di rumah. Dengan adanya ruangan spa ini, tentunya Anda bisa lebih menghemat budget karena tidak perlu datang ke tempat perawatan. Selain itu, Anda juga bisa melakukan spa setiap saat Anda membutuhkannya.